Interessante films op youtube
Bron: Universiteit van Amsterdam
Ruim 1 miljoen Nederlanders lijden aan angststoornissen variërend van injectiefobie, claustrofobie, hondenfobie tot paniekaanvallen in de auto. Ze weten dat hun angst niet reëel is. Toch lukt het zelden om zo’n angst weg te redeneren. Merel Kindt (Universiteit van Amsterdam) legt uit hoe je aan zo’n angst komt en nog belangrijker, hoe je er vanaf kan komen.
Wat veroorzaakt al die chaos in je hoofd? – Universiteit van Vlaanderen
Bron: Universiteit van Vlaanderen
Ken je dat gevoel, dat je een pen neemt om iets op te schrijven, en dat je dan niet meer weet wàt? Je bril zoeken terwijl hij op je hoofd staat (wat een cliché!)? Je laptop openklappen en niet meer weten waarom?
Nee, je wordt niet gek! Je bent gewoon een kind van je tijd: met 1001 dingen tegelijk bezig – werken, whatsappen, mails in ‘t oog houden, en ondertussen een gesprek voeren. En… van dit soort gedrag word je… euh… een beetje gek. Maar professor Van Hoof heeft ook goed nieuws: je kan er iets aan doen!